吉他健身房：强力和弦训练

课程介绍

在本期吉他健身房课程中，Chris Buono将重点提升你的强力和弦技巧，着重训练干净清晰的换和弦动作、节奏感、专注力和持久力。Buono将带领你完成3个难度级别共27组训练。第1级别通过常见的低音弦双音和弦进行基础训练，速度范围从40 BPM到100 BPM。第2级别加入三音和弦及所有可能的弦组组合，速度提升至50 BPM到110 BPM。第3级别训练将挑战你的极限，在60 BPM至120 BPM的速度范围内，通过更复杂的纵向和横向移动来演奏已掌握的双音与三音和弦。

每套吉他健身房课程都针对特定吉他技巧，通过精心设计的优化训练体系进行教学，训练强度随级别逐步提升。Buono会解析每组训练的设计原理，并示范正确演奏方式。

所有训练均为互动式跟练视频——Buono会在每个指定速度下与你同步演奏完整时长。你永远不会独自练习！

每组训练还包含文字指南、PDF图表、Guitar Pro文件以及所有指定速度的节拍器音轨。助你通过正确练习方式练就惊人技巧所需的一切尽在其中。

练习不会造就完美——“完美”的练习才能。我们的导师反复强调：错误的内容或方法只会让你完美地掌握错误。这个道理显而易见，但具体该练什么？又该如何练习？TrueFire的深度教授Chris Buono用二十年时间给出了答案。

扎实的吉他技巧尤其依赖训练计划的质量与强度——仅靠重复和频率远远不够。Chris Buono的吉他健身房系列通过12套经典训练课程（包含三和弦琶音、点弦、混合拨弦、交替拨弦、击勾弦、强力和弦、音阶、速弹拨弦、三和弦、和声小调三和弦音阶、大调三和弦音阶及旋律小调三和弦音阶）带你突破瓶颈。

吉他健身房——成就”完美”技巧的必经之路！

课程大纲

1. 课程介绍 · 强力和弦 · 03:03 · 赠送
2. 训练计划与规则 · 健身房训练守则 · 02:57
3. 第1级别概述 · 强力和弦：第1级别 · 04:34
4. 训练#1概述 · 强力和弦：第1级别 · 02:15
5. 训练#1：40 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:18
6. 训练#1：70 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:18
7. 训练#1：100 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:16
8. 训练#2概述 · 强力和弦：第1级别 · 01:41
9. 训练#2：40 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:21
10. 训练#2：70 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:20
11. 训练#2：100 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:19
12. 训练#3概述 · 强力和弦：第1级别 · 02:17 · 赠送
13. 训练#3：40 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:23 · 赠送
14. 训练#3：70 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:18
15. 训练#3：100 BPM · 强力和弦：第1级别 · 02:17
16. 第2级别概述 · 强力和弦：第2级别 · 02:49
17. 训练#1概述 · 强力和弦：第2级别 · 02:47 · 赠送
18. 训练#1：50 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:19
19. 训练#1：80 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:17 · 赠送
20. 训练#1：110 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:19
21. 训练#2概述 · 强力和弦：第2级别 · 03:43
22. 训练#2：50 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:20
23. 训练#2：80 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:15
24. 训练#2：110 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:20
25. 训练#3概述 · 强力和弦：第2级别 · 04:04
26. 训练#3：50 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:12
27. 训练#3：80 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:11
28. 训练#3：110 BPM · 强力和弦：第2级别 · 03:07
29. 第3级别概述 · 强力和弦：第3级别 · 02:11
30. 训练#1概述 · 强力和弦：第3级别 · 03:31
31. 训练#1：60 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:33
32. 训练#1：90 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:23
33. 训练#1：120 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:25
34. 训练#2概述 · 强力和弦：第3级别 · 03:32 · 赠送
35. 训练#2：60 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:18
36. 训练#2：90 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:17
37. 训练#2：120 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:16 · 赠送
38. 训练#3概述 · 强力和弦：第3级别 · 04:39
39. 训练#3：60 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:41
40. 训练#3：90 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:14
41. 训练#3：120 BPM · 强力和弦：第3级别 · 04:15
42. 课程总结 · 强力和弦 · 00:32