吉他健身房每周训练：第三卷

课程介绍

注：TrueFire Foundry系列课程由全球顶尖音乐人教育家独立制作，全程在导师个人工作室拍摄，为学员带来创新教学理念与高效方法论。

我是Chris Buono——欢迎来到我在个人工作室制作的TrueFire Foundry课程《吉他健身房每周训练第三卷》。

本卷延续系列传统，包含八种风格迥异的专项训练：开发”连奏拨弦”技巧、通过四分音符三连音与六连音掌握三拍细分、进阶和弦进行、冲击性伴奏、高阶调式五声音阶视野、推弦、和弦旋律演奏以及音程化音阶演奏。

这套单音与和弦混合训练涵盖基础到高阶技巧，助您全面提升。吉他健身房系列风靡全球，其核心正是我独创的”训练单元”——专为突破演奏瓶颈设计的针对性挑战，目前已开发数百个单元，覆盖交替拨弦、混合拨弦、连奏、点弦、三和弦等五大技能层级。

本课程采用特殊的”每周训练”形式，我会每周设计发布即兴挑战。这些训练难度适中、短小精悍且充满趣味，特别适合时间碎片化的学员快速消化，也为闭关修炼者提供每周新鲜素材。训练内容既有健身房经典项目，也有我为个人演出开发的新技巧。

每期训练视频开场将简要说明要点，随后以半速示范演奏，接着详细解析技巧要点，最后以目标速度完整呈现。配套提供Guitar Pro文件和PDF谱例。您只需准备节拍器、爱琴和进取心即可开始。无论您需要制定练习计划、攻克难点还是拓展训练，我都将全程指导！

准备好开始了吗？拿起吉他，让我们深入训练！

注意！Chris Buono将课程划分为八周进度供系统化学习，但学员完全可以根据自身节奏自由安排学习顺序。

课程大纲

1. 课程介绍 · 吉他每周训练：第三卷 · 03:07 · 赠送
2. 训练指南 · 如何进行每周训练 · 02:12 · 赠送
3. 连奏拨弦 | 四音阶跑动 · 每周训练#17 · 08:05 · 赠送
4. 三连音 | Crazy is Your Disgrace连复段 · 每周训练#18 · 07:56
5. 和弦转换 | Sunny爵士改编 · 每周训练#19 · 09:59
6. 混合断奏 | Ralph Knows the Fax · 每周训练#20 · 08:13
7. 音阶 | PPMV区域1 · 每周训练#21 · 06:47
8. 混合拨弦/推弦 | 阶梯往返乐句 · 每周训练#22 · 04:08
9. 和弦转换 | When Sunny Gets Hip · 每周训练#23 · 06:53
10. 音阶 | 和声小调七音：第一部分 · 每周训练#24 · 11:27
11. 结语与第四卷预告 · 吉他每周训练：第三卷 · 01:14