吉他健身房：三和弦琶音

课程介绍

在本期吉他健身房课程中，我们将专注于掌握那些难以捉摸的旋律技巧。课程分为三个难度级别，通过系统严格的训练计划，帮助你巩固这些核心演奏元素，为进阶打下坚实基础。Buono将带领你完成3个级别共27组训练。每组训练包含慢速、中速、快速三种节奏，并配有讲解视频详细说明练习要点。所有训练均提供Guitar Pro文件，可自由调整速度。Buono会在视频中（多角度拍摄）示范每组训练的标准时长，让你在吉他健身房里始终有位贴身教练相伴练习。

每套吉他健身房课程都针对特定吉他技巧，通过精心设计的优化训练体系进行教学，课程难度逐级递增。Buono会解析每组训练的设计原理，并示范正确演奏方式。

所有训练均为互动式跟练视频——Buono会在规定时长内，以所有预设速度与你同步演奏。你的练习之路永不孤单！

训练配套资源包含文字指南、PDF谱例、Guitar Pro文件以及所有速度段的节拍器音轨。掌握正确练习方法所需的一切尽在其中。

切记：练习不会带来完美——“正确”的练习才会。我们的导师反复强调：用错误的方法练习错误的内容，只会让你完美地掌握错误。那么究竟该练什么？又该如何练习？TrueFire的深层技巧教授Chris Buono用二十年时间给出了答案。

扎实的吉他技巧尤其依赖训练计划的质量与强度——仅靠重复和频率远远不够。Chris Buono的吉他健身房系列通过12套经实战检验的强化训练（涵盖三和弦琶音、点弦、混合拨弦、交替拨弦、击勾弦、强力和弦、音阶、速弹拨弦、三和弦、和声小调三和弦音阶、大调三和弦音阶及旋律小调三和弦音阶），带你突破瓶颈。

吉他健身房——通往”完美”技巧的必经之路！

课程大纲

1. 引言 · 吉他健身房：三和弦琶音 · 04:33 · 赠送
2. 训练计划与规则 · 健身房训练守则 · 03:04
3. 第一级概述 · 琶音 · 05:10
4. 训练#1概述 · 琶音：第一级 · 08:21
5. 训练#1：40 BPM · 琶音：第一级 · 03:29
6. 训练#1：70 BPM · 琶音：第一级 · 03:55
7. 训练#1：100 BPM · 琶音：第一级 · 03:26
8. 训练#2概述 · 琶音：第一级 · 04:55
9. 训练#2：40 BPM · 琶音：第一级 · 03:30
10. 训练#2：70 BPM · 琶音：第一级 · 03:55
11. 训练#2：100 BPM · 琶音：第一级 · 03:26
12. 训练#3概述 · 琶音：第一级 · 06:25 · 赠送
13. 训练#3：40 BPM · 琶音：第一级 · 03:30 · 赠送
14. 训练#3：70 BPM · 琶音：第一级 · 03:55
15. 训练#3：100 BPM · 琶音：第一级 · 03:26
16. 第二级概述 · 琶音 · 03:02
17. 训练#1概述 · 琶音：第二级 · 06:36 · 赠送
18. 训练#1：50 BPM · 琶音：第二级 · 05:24
19. 训练#1：80 BPM · 琶音：第二级 · 04:15 · 赠送
20. 训练#1：110 BPM · 琶音：第二级 · 04:18
21. 训练#2概述 · 琶音：第二级 · 06:16
22. 训练#2：50 BPM · 琶音：第二级 · 05:24
23. 训练#2：80 BPM · 琶音：第二级 · 04:14
24. 训练#2：110 BPM · 琶音：第二级 · 04:18
25. 训练#3概述 · 琶音：第二级 · 05:26
26. 训练#3：50 BPM · 琶音：第二级 · 05:23
27. 训练#3：80 BPM · 琶音：第二级 · 04:14
28. 训练#3：110 BPM · 琶音：第二级 · 04:18
29. 第三级概述 · 琶音 · 03:24
30. 训练#1概述 · 琶音：第三级 · 04:53
31. 训练#1：60 BPM · 琶音：第三级 · 05:35
32. 训练#1：90 BPM · 琶音：第三级 · 05:35
33. 训练#1：120 BPM · 琶音：第三级 · 05:33
34. 训练#2概述 · 琶音：第三级 · 01:55 · 赠送
35. 训练#2：60 BPM · 琶音：第三级 · 05:36
36. 训练#2：90 BPM · 琶音：第三级 · 05:33
37. 训练#2：120 BPM · 琶音：第三级 · 05:33 · 赠送
38. 训练#3概述 · 琶音：第三级 · 03:06
39. 训练#3：60 BPM · 琶音：第三级 · 05:34
40. 训练#3：90 BPM · 琶音：第三级 · 05:34
41. 训练#3：120 BPM · 琶音：第三级 · 05:32
42. 结语 · 吉他健身房：琶音 - 三和弦 · 00:44