吉他健身房：击弦与勾弦专项训练

课程介绍

在本期吉他健身房课程中，Chris Buono将重点培养你的连奏技巧，着重提升耐力、精准度、清晰度和速度。Buono将带领你完成3个难度级别共27组训练。第1级别通过简单的半音阶概念，以40到100BPM的速度范围，练习各种手指与滑音组合。第2级别在50至110BPM的提速过程中，将已建立的手指按法与滑音组合拓展至六根琴弦，形成更具挑战性的练习。第3级别深入探索至关重要的每弦三音序列，在60到120BPM的速度范围内，涵盖所有可能的手指按法组合。

每套吉他健身房课程都针对特定吉他技巧，通过精心设计的优化训练序列，按强度递增的级别体系进行教学。Buono会解析每个训练的设计原理，并示范正确演奏方式。

所有训练均为互动式跟练视频——Buono会在规定时长内，以所有指定速度与你同步完成每组练习。你永远不会独自苦练！

所有训练均包含文字指南、PDF谱例、Guitar Pro文件以及所有指定速度的节拍器伴奏音轨。助你通过正确练习打造惊人技巧所需的一切尽在其中。

练习不会带来完美——“完美”的练习才能。我们的导师反复强调：错误的内容或方法只会让你完美掌握错误。道理显而易见，但究竟该练什么？具体怎么练？TrueFire的深层研究教授Chris Buono用二十年时间给出了答案。

扎实的吉他技巧尤其取决于练习计划的质量与强度——仅靠重复和频率终究有限。Chris Buono的吉他健身房系列通过12套经反复验证的高强度训练，为你补齐短板：三和弦琶音、点弦、混合拨弦、交替拨弦、击勾弦、强力和弦、音阶、速弹拨弦、三和弦、和声小调三和弦音阶、大调三和弦音阶以及旋律小调三和弦音阶。

吉他健身房——通往”完美”技巧的必经之路！

课程大纲

1. 课程介绍 · GG: 击弦与勾弦 · 03:01 · 赠送
2. 训练计划与规则 · 健身房守则 · 02:57
3. 第1级别概述 · 击弦与勾弦 · 06:40
4. 训练#1：概述 · 击弦与勾弦：第1级别 · 03:26
5. 训练#1：40 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:12
6. 训练#1：70 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:22
7. 训练#1：100 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:27
8. 训练#2：概述 · 击弦与勾弦：第1级别 · 04:57
9. 训练#2：40 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:09
10. 训练#2：70 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:22
11. 训练#2：100 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:27
12. 训练#3：概述 · 击弦与勾弦：第1级别 · 05:15 · 赠送
13. 训练#3：40 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:49 · 赠送
14. 训练#3：70 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:23
15. 训练#3：100 BPM · 击弦与勾弦：第1级别 · 02:13
16. 第2级别概述 · 击弦与勾弦 · 03:43
17. 训练#1：概述 · 击弦与勾弦：第2级别 · 02:34 · 赠送
18. 训练#1：50 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:12
19. 训练#1：80 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:17 · 赠送
20. 训练#1：110 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:31
21. 训练#2：概述 · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:01
22. 训练#2：50 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:13
23. 训练#2：80 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:17
24. 训练#2：110 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:19
25. 训练#3：概述 · 击弦与勾弦：第2级别 · 02:19
26. 训练#3：50 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:13
27. 训练#3：80 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:17
28. 训练#3：110 BPM · 击弦与勾弦：第2级别 · 03:20
29. 第3级别概述 · 击弦与勾弦 · 03:08
30. 训练#1：概述 · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:02
31. 训练#1：60 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:32
32. 训练#1：90 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:30
33. 训练#1：120 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:29
34. 训练#2：概述 · 击弦与勾弦：第3级别 · 03:46 · 赠送
35. 训练#2：60 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:20
36. 训练#2：90 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:17
37. 训练#2：120 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:17 · 赠送
38. 训练#3：概述 · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:26
39. 训练#3：60 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:21
40. 训练#3：90 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:19
41. 训练#3：120 BPM · 击弦与勾弦：第3级别 · 04:18
42. 课程总结 · GG: 击弦与勾弦 · 00:32